|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
סמל מין
|
![]() את האמת שבעבר הייתה לי בעיה עם טווח תנועה.. הייתי עובד כאשר אני מוריד את המוט 2-3 ס"מ לפני הנגיעה בחזה (הייתי מפגר שחשב שזה יותר טוב) בכל מקרה תיקנתי את זה אבל יכול להיות שזה עדיין משפיע איכשהו?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Pr בבנץ' | alvaalva | פורום אימוני כוח | 13 | 07-02-11 22:02 |
קימור הגב בבנץ' | toxicity | פורום אימוני כוח | 5 | 07-10-10 03:30 |
תקוע בבנץ' | black | פיתוח גוף-כללי | 5 | 14-08-10 13:51 |
סכנות בהקשתת הגב בבנץ'? | Coleman | אימונים | 8 | 28-03-09 18:36 |