|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה דעתכם?לחלק תאימון היומי למשך היום בבוקר לעשות חלק צהורים עוד חלק ובלילה חלק אחרון?
או לעשות הכל בזמן אחד? |
![]() |
![]() |