|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-11, 22:00
|
#27 |
|
חבר מתחיל
|
טוב בסוף אכלנו המבורגרים אתמול
שבוע 2 אימון 2: Lb 80kg 3x5 pr ohp 30x5 40x3 37.5x5 bor 60kg 3x5 קצת בטן סקוואט קל, עוד קצת טכניקה פרס אימון הבא 37.5 3x5, לא הייתי סגור על המשקל חתירה קלה |
|
|
תצוגה בשכבות