|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-11, 12:59
|
#23 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
תעשה ss במתכונת סיום ss, תחילת שבוע אימון רגיל אמצע שבוע אימון עם 70% סקוואט וסוף שבוע אימון רגיל.
אתה יכול תוך חודש וחצי להרים את המשקלי עבודה מהר ויפה אם תעבוד נכון ואז לעבור לטקסס כמו בנאדם
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Powerlifting - Show has just begun pt. 2 | Shai 22 | פורום אימוני כוח | 17 | 27-02-11 19:28 |
| מוטיבציה powerlifting | harder | פורום אימוני כוח | 26 | 17-02-11 13:48 |
| יש תחרויות powerlifting בארץ ? | bardvash | פורום אימוני כוח | 14 | 15-08-10 12:02 |
| powerlifting | Troya | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 05-10-07 19:39 |
| intro to powerlifting | ZoonD | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 06-05-07 16:50 |
תצוגה בשכבות