|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-11, 03:49
|
#1 |
|
נפיחון
|
לגי שינה ואימונים..
יש טעם להתאמן בכלל אם ישנתי 5 שעות? יעני היום למשל ישנתי 5 שעות אכלתי והלכתי להתאמן אבל האימון היה ממש חרא.לא התאמנתי איזה 4 ימים ובאמת שנחתי ואכלתי.רק שהייתה לי משמרת לילה ואחריה ישנתי 5 שעות {לא עבודה פיזית וקשה} אבל בכל זאת זה יכול איכשהו להשפיע?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רואקוטן ואימונים | JAGA_JAGA | פיתוח גוף-כללי | 36 | 13-05-09 13:06 |
| שינה ואימונים | assito | אימונים | 1 | 18-09-07 15:06 |
| עקמת ואימונים | בן21 | אימונים | 10 | 14-09-07 16:45 |
| ראקוטן ואימונים | V.G | פיתוח גוף-כללי | 11 | 06-08-07 08:23 |
תצוגה בשכבות