|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-11, 22:57
|
#16 | |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
אני לא תזונאי, אני מסתמך על ניסיון והיגיון, וגם תפריטים של האנשים הכי רציניים בספורט הזה, שלמזלי יוצא לי ללמוד מהם לא מעט. הייתי רוצה לקבל פה תגובה של גל ציון פור, זה יהיה הכי טוב, והתחושה שלי היא שהוא לא ימליץ על ארוחות ענקיות: יש היגיון רב בחלוקה על פני יום שלם.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| במקרה של שגיאות איך ניתן לתקן אותם ? | nirbj | פיתוח גוף-כללי | 3 | 23-03-09 16:05 |
| כמות ארוחות ביום והפרשי שעות בין ארוחות | !Demon! | תזונה ותוספים | 18 | 31-07-08 17:50 |
| בושם של הוגו חדש..|עזרה | Tal67 | פיתוח גוף-כללי | 21 | 09-04-08 06:25 |
| בושם | DBD | פיתוח גוף-כללי | 30 | 11-10-07 15:48 |
| שעות של ארוחות | שאול | תזונה ותוספים | 11 | 08-10-06 20:53 |
תצוגה בשכבות