|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-11, 15:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חברים בטן קטנה באמצע המאסה יש מצב לתקן ?
אני כבר שנה במאסה אני רוצה להמשיך לפחות עוד חצי שנה עד שנה
היום אני על 1.67 72 קילו רוצה להגיע ל 80 קילו ואז לצאת לחיטוב מה שקורה שאף פעם לא יצאתי לחיטוב מה שקורה שבזמן האחרון הבטן מתחילה להציק במיוחד על חולצות ליקרה (צמודות לגוף) יש אופציה להמשיך את המאסה ולהתחיל פעילות אירובית ? או להכנס לתקופה חיטוב קצרה מה שכן כרגע אני מפחד לרדת במשקל תודה  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט המאסה שלי. | מר בחור | תזונה ותוספים | 11 | 07-11-08 14:49 |
| משך תקופת המאסה שלכם | dor_dru | פיתוח גוף-כללי | 72 | 27-05-08 22:45 |
| העכבר שלי בתקופת המאסה! | shahar-king | פיתוח גוף-כללי | 5 | 26-01-08 21:57 |
| תפריט המאסה שלי | Homie | תזונה ותוספים | 15 | 12-11-07 13:53 |
| חלק קידמי...תקופת המאסה... | CHAMPIONS | גלריות הגולשים | 19 | 08-08-07 00:51 |
תצוגה בשכבות