|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-11, 18:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
העמסת פחממות
מה קורה אנשים?
רציתי לדעת אם אני נמצא עכשיו בחיטוב רגיל אני בערך על 17 אחוז שומן וגירעון קלורי של 600 קלוריות עם 145 גרם פחמימה ו76 גרם שומן.. במצב כזה יש טעם להעמסת פחממות בסגנון של ud2? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב|העמסת פחממות מה זה? | yardenadi | תזונה ותוספים | 2 | 17-12-10 12:45 |
| העמסת פחממות | DanielP | תזונה ותוספים | 9 | 02-07-09 07:25 |
| עזרה- העמסת פחממות | ZoonD | תזונה ותוספים | 23 | 20-05-08 00:05 |
| העמסת פחממות | dor_dru | תזונה ותוספים | 15 | 09-03-08 19:48 |
| העמסת פחממות | Ori-Silver | אימונים | 8 | 25-04-07 21:53 |
תצוגה בשכבות