|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-11, 01:39
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
גבר, זה אחד החלבונים הכי טובים שיש. אין לך מה לדאוג לגבי הספיגה... יש שם שלושה סוגי חלבון ואתה בהחלט תקבל גם חלבון מי-גבינה, המומלץ למיד לאחר אימון וגם שני סוגי חלבון הנספגים לאט יותר. אל תשכח שהדבר העיקרי אחרי האימון זה הארוחה הרצינית שאחרי השייק חלבון
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ניראלי ניגמר | RuNN12 | פיתוח גוף-כללי | 14 | 07-08-10 20:20 |
| ניראלי מחר בבוקר אני מת :s | lidorlidor | תזונה ותוספים | 7 | 10-05-10 18:07 |
| לא ניראלי ראיתם את זה. | or16 | פיתוח גוף תחרותי | 36 | 13-11-08 14:28 |
| סירטון של גדי טרוני.לא ניראלי העלו את זה וזה ניראלי חדש ? | or16 | פיתוח גוף תחרותי | 26 | 02-10-08 23:58 |
| ניראלי עשיתי שטות .. | tomas70 | תזונה ותוספים | 14 | 28-02-07 16:20 |
תצוגה בשכבות