ניראלי עשיתי חרא של קנייה
 

קיצר ביום ראשון הייתי בישראלבודי ברשל"צ
אמרתי למוכר שימליץ לי על אבקת חלבון טובה ומיתקדמת אז המוכר המליץ לי כמובן את MATRIX 5.0
קראתי עלייה קצת ליפני והבנתי שהיא יותר טובה מאופטימום אז קניתי אותה
עכשיו אני מבין שאחרי שאני מפציץ באימון ושותה את האבקה היא ניספגת לי אחרי 6-7 שעות כי יש שם שלוש סוגי חלבון או שאני לא הבנתי משוו

תעזרו לי בבקשהההה :confused::confused::confused::confused:

עשית אחלה של קנייה תהיה רגוע, החלבון של סינטרקס הוא חלבון איכותי וטעים אין שוב לחשוש במיוחד מהמטריקס 5.0 שהוא אחד המוצרים המובילים שלהם.

שמע אחי יש שלוש סוגים של חלבון

1חלבון מי-גבינה
2חלבון החלב (קזאין)
3חלבון הביצה (אלבומין)

סבבה עכשיו אחרי אמון אני שותה את החלבון ועד שכול זה ניספג לשריר זה לוקך יותר זמן ולא כמו whey של אופטימום או של צ'מפיון שזה תוך כמה דק' כבר בשריר

ונגיד עכשיו אני פיספסתי ארוחה או שלא הכנסתי מספיק חלבון לגוףף או ליפני שאני הולך לישון אני שותה שייק וזה ניספג לי משו כמו 6-7 שעות לשריר נכון ????

אז גם אחרי אימון זה לוקך 6-7 שעות ????

אחי עשית קנייה מצויינת !!!!!!!!!!!!!
החלבון נספג מעולה אחרי אימון בגלל שיש בו מי גבינה והוא גם נשאר הרבה זמן בגוף בגלל הקזאין אז אחרי אימון הגוף שלך מקבל ישר את החלבון.

מזאות אומרת הוא נישאר הרבה זמן בגוףף ??

אתה יכול להירגע, עשית קניה מצויינת. קומפלקס חלבונים נספג טוב יותר מאשר חלבון מי גבינה בלבד. אף אחד לא אמר שכשאתה שותה את החלבון מי גבינה מיד לאחר אימון אז כולו נספג ומה שבטוח שזה לא הולך "ישר לשריר"..חשבת על זה שיש לך בגוף חלבונים וחומצות אמינו חופשיות מהארוחות שקדמו לאימון? בסופו של דבר מה שהכי חשוב זה כמה חלבון אכלת בכל מהלך היום ולא רק לאחר האימון...

אין לך מה להתבאס אחשלי זאת אבקה מצויינת !
מניסיון.

אחת האבקות! בין האבקות האיכותיות והטעימות שיש היום בשוק!!!

גבר, זה אחד החלבונים הכי טובים שיש. אין לך מה לדאוג לגבי הספיגה... יש שם שלושה סוגי חלבון ואתה בהחלט תקבל גם חלבון מי-גבינה, המומלץ למיד לאחר אימון וגם שני סוגי חלבון הנספגים לאט יותר. אל תשכח שהדבר העיקרי אחרי האימון זה הארוחה הרצינית שאחרי השייק חלבון

אז ככה,התשובות שאמרו כאן נכונות,נעשה קצת סדר.
שילוב סוגי החלבון שבאבקה,מבטיח לך ספיגה טובה של החלבון גם ישר אחרי האימון,וגם כמה שעות שאחרי להתאוששות יותר טובה.
החלבון מי גבינה ייספג מהר,ולאחריו הביצה וקזאין שיספגו כמו שאמרת גם כמה שעות אחרי,ככה שאם כבר בחרת באבקה שמטרתה להכניס לגוף שלך חלבון "מסביב לשעון" כמו גם ישר אחרי האימון ובכמות גבוהה(מנה כמובן),אז זו האבקה והיא מצויינת וטעימה.

ואאלה מזה תודה חברה ..

לא הייתי אומר שזו בחירה גרועה,אלא לא הבנת נכון מה תפקיד האבקה.
בעיקרון אין כל רע בצריכה של המטריקס 5 אחרי אימון,להיפך.
המטריקס כשמו מכיל מטריקס חלבונים מכמה סוגים,ביניהם גם חלבון מי גבינה שמתפרק מהר.הm5 מוצר טוב גם הטעמים לא רעים בכלל.

הבחירה גרועה מדבר אחד בלבד
שתשלובת חלבונים לא כל כך עוזרת לך כל עוד אתה אוכל מזון מגוון
אין טעם להשקיע כל כך הרבה כסף
אתם סתם מוציאים כסף על מה שלא צריך
תיקנו אבקה זולה מחברה מוכרת וזהו
סינטרקס עולה 300 שקל אולי קצת פחות והיא אחלה אבקה וכל האופטימום וצמפיון מגיעים ל370 שקל וזה אותו חרא בסופו של דבר