|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-11, 12:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
|
שימוש של קריאטין עם שורף שומן
קפאין- באופן מפתיע, מחקרים מראים שצריכה ממוצעת של קפאין (2-3 כוסות קפה ביום) מפחיתה את היתרונות של תיסוף קריאטין(מתוך כתבה באתר: קריאטין חלק ג' גורמים מסייעים ומפריעים וזמני שימוש)
כרגע אני משתמש בשורף שומן ושאלתי כבר כמה פעמים כמה אנשים את השאלה הנ"ל: האם אפשר לצרוך קריאטין בנוסף לצריכה של שורפי שומן? ואמרו לי שכן. ע"פ המשפט מתוך הכתבה: קפאין מפחית את היתרונות של תיסוף קריאטין. עכשיו לכולנו ידוע שבשורפי שומן יש כמות גדולה מהרגיל של קפאין בתוך השורף שומן ומכאן אני עדיין נמצא בדילמה הראשונית שלי- האם אפשר לצרוך קריאטין במקביל לשימוש בשורף שומן? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שורף שומן. | אהודד | תזונה ותוספים | 10 | 11-01-10 15:19 |
| שורף שומן | Erez1 | תזונה ותוספים | 9 | 21-02-09 23:12 |
| שורף שומן | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 6 | 17-12-08 23:31 |
| שורף שומן | alex81 | תזונה ותוספים | 8 | 19-01-08 18:55 |
תצוגה בשכבות