|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-10, 21:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Pr בבנץ' + דדליפט כבד+סקוואט קל
סקוואט קל:
http://www.youtube.com/watch?v=W9ZgSfQngDY בנץ' 105 קילו (סט שלישי מתוך 3) http://www.youtube.com/watch?v=XuvCnVBjoYI דדליפט 195 קילו ללא חגורה: http://www.youtube.com/watch?v=h5C9kbpqOsE |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה עם דדליפט וסקוואט | ofekk | אימונים | 6 | 27-03-10 22:47 |
| דדליפט וסקוואט | jenya147258 | אימונים | 22 | 13-03-10 17:54 |
| דדליפט וסקוואט | lironsD | אימונים | 46 | 16-09-09 09:39 |
| [בעיה]דדליפט+סקוואט. | Mr.Dino | אימונים | 44 | 28-09-08 17:48 |
| סקוואט דדליפט | zrizi | אימונים | 13 | 26-09-07 11:28 |
תצוגה בשכבות