|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-07, 23:34
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא התכוונתי שיחליף את הבננה שאחרי האימון במשהו אחר. התכוונתי לבננה השניה, שיאכל בננה 1 אחרי האימון. ומכיוון שהוא בחיטוב, לא כדאי לו לאכול עוד אחת, במקומה עדיף פחמימה אחרת. במהלך היום שיותר תשביע אותו.
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
תצוגה בשכבות