ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanp
סביר להניח שזה טכניקה... לי היו במקום קרוב לשם בגלל שלא התיישבתי אחורה מספיק ולא היה היפ דרייב.
|
אתה יודע עכשיו כשאתה מציג את זה ככה יש מצב..... כי אצלי תמיד כשאני מעלה משקל חדש ומרגיש שזה כבד אז כל פעם שאני יורד למטה אני מפחד שאני אתקע או משהוא ואז בגלל זה הרבה פעמים אני "נלחץ" ולא שם לב לטכניקה וכל מה שאני חושב עליו זה הלצליח להתרומם בחזרה כדי שאני לא אתקע למטה וכנראה באמת לא היה היפ דרייב כי באמת ראיתי כמה פעמים שאני מוביל עם החזה ולא עם המותניים ויותר מיזה גם עכשיו באימון הזה שממש כאב לי גם לא הצלחתי להרים וזה כולה 75 קילו.....
בקיצור אני אנסה לשים יותר לב, נסתכל עם ריפטו עוד פעם ואני אעלה לפה סירטון בהזדמנות.
תודה לכולם, אם למישהוא יש עוד משהוא להוסיף בנושא, בכיף.
23-12-10, 22:46
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות