|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-10, 20:39
|
#21 |
|
Banned
|
בתכלס כל מה שעשית לא כזה ברור, אם באמת אלה היו 1rm מלאים גם ככה לא היית עושה אותם אחרי כל הנפח וכל הסינגלים של לפני.
להתקדם מסינגלים בסקבט גם ככה לא תוכל הרבה, אתה צריך נפח וסינגלים זה לא מספיק גירוי |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מישהו ראה את הסינטול המטורף הזה ?! | ISnocs | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 05-09-10 08:46 |
| מה הדבר האחרון שאני יאכל בשבוע צ'יט המטורף שהיה לי :]? | Moshe | תזונה ותוספים | 38 | 20-02-07 21:52 |
| Criss Angel- הבנאדם המטורף עלי אדמות | Dino Psaras | פיתוח גוף-כללי | 40 | 16-01-07 15:55 |
תצוגה בשכבות