ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-12-10, 18:58   #1
firesmoker
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 14
ברירת מחדל מה יהיה יעיל יותר מבחינת קצב הגדילה?

ממה אני יגדל בקצב מהיר יותר?אימון abc בו אני עובד על כל איבר פעם 1-2 בשבוע או אימון ab בו יוצא שאני עובד על כל איבר 2-3 פעמים בשבוע?
firesmoker מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימון בחדר כושר משפיע על הגדילה? roeimaster פיתוח גוף-כללי 13 20-09-09 18:23
איזה מכון כושר נחשב הכי טוב בארץ? מבחינת גודל איכות.. The-One פיתוח גוף-כללי 17 21-01-09 21:38
שיבולת שועל פשוט מגעיל מה אתם עושים כדי שזה יהיה טעים? The-One תזונה ותוספים 38 22-09-08 21:48
איזה טעם יותר טעים avlier תזונה ותוספים 9 24-12-07 20:12
איזה אבקת חלבון עדיפה\טובה יותר מבחינת איכות החלבון? tom daniel תזונה ותוספים 9 09-03-07 19:45


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים