|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-10, 19:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון למטרות עיצוב הבטן
איך אני יכול להתאמן בשיטה הכי טובה(מהירה) לעיצוב של הבטן
כרגע יש לי 4 שרירי בטן עליונים אבל לא רואים אותם אלא אם אני מבליט ואני רוצה שזה יהיה בלי הבלטה+שיהיו גם את 4 התחתוניים תודה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|אימון הבטן | Body_Builder | אימונים | 2 | 25-06-10 18:38 |
| מס' סטים גבוה לעומת נמוך למטרות היפורטרפיה | Mr Big | אימונים | 17 | 18-11-08 14:13 |
| סיירת ממטרות :) | NIRAN | פיתוח גוף-כללי | 3 | 06-08-08 17:10 |
| עיצוב השריר..? | mgdown | אימונים | 12 | 21-07-07 11:12 |
| עיצוב גוף | danilevi | אימונים | 13 | 21-12-06 22:59 |
תצוגה בשכבות