|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() בס"ד
אנשים בחייאת אתם לא יודעים לדבר נורמלי? הבחור העלה סרטון שלו כדי לקבל ביקורת, אז יש דרך לתת הערות וביקורת כדי לעזור לו לתקן את הסקוואט שלו, ומה זה כבר כל כך משנה לכם אם הוא עושה עם כפפות או לא, איך זה קשור לתרגיל? אחיזה פחות טובה? - חרטה! אז עשו טובה תפסיקו לתקוף כל אחד שלא עושה משהו כמו שצריך, הקטע זה לתקן ולעזור ולא לתקוף. לגבי הסקוואט (עם הניסיון המועט שיש לי) אתה באמת לא יורד מספיק... |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סקוואט ראשון: כאבים בירכים :s | ניר ורון | פציעות ספורט | 6 | 07-09-09 23:57 |
רציתי לשתף.. סקוואט ראשון.. | White_Hulk | פיתוח גוף-כללי | 6 | 19-05-09 03:21 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
סירטון שצלמתי בכיתה היום(סירטון של 5שניות) | Exhibit | פיתוח גוף-כללי | 30 | 06-06-08 21:05 |
סירטון ראשון שלי! D: | goldBEN | גלריות הגולשים | 28 | 10-04-07 23:03 |