|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-07, 14:48
|
#2 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
תראה יש המון מאמרים פה בתזונה...
אבל הכלל העיקרי על קצה המזלג הוא..לאכול שלוש ארוחות גדולות וביניהם שלוש קטנות וכל זה בכדי שהגוף יהיה תמיד במצב של בניה ולא של הרעבה בהצלחה אחי..
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
תצוגה בשכבות