|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר מתחיל
|
![]() זאת נחשבת לתכנית טובה למסה ונפח?
גם אמרו לי ש-ss לא עובד על שרירים קטנים, זה נכון? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
העלאת משקל.. | orel | תזונה ותוספים | 1 | 29-11-09 19:35 |
העלאת משקל בss | avram1 | אימונים | 2 | 23-11-09 01:36 |
העלאת מסה... | lir85 | תזונה ותוספים | 1 | 29-09-08 13:31 |
העלאת משקלים... | yonii | אימונים | 5 | 17-12-06 22:24 |
העלאת מסת שריר .. | kobon | אימונים | 1 | 09-10-06 15:54 |