|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-10, 11:09
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
מה הבעיות שלכם הבנאדם לא מבין בגלל זה הוא בא לשאול פה. חבורה של מתרוממים באמא שלי חושבים כל אחד מבין כמוכם.
ולנושא - אחי אגרופים לבטן לא יעזרו לחוזק של הבטן, בלחימה משולבת עושים את זה בשביל החישול. אבל הם לא נותנים אגרופים חלשים כי זה לא משפיע, הם מקבלים בעיטות ואגרופים רציניים לבטן ולפעמים עושים אפילו אימונים שלמים רק של חישול, אבל זה לא תורם לנפח של הבטן. בקיצור לפיתוח גוף זה לא תורם ואם אתה לא מקבל מכות רציניות לבטן אז גם לחישול זה לא תורם. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש קשר בין לחיצת חזה לבין כפיפות סמיכה? | OmriS | אימונים | 0 | 28-07-10 16:11 |
| כאבי גב בזמן כפיפות בטן | haviv16 | פציעות ספורט | 5 | 06-06-10 00:57 |
| כאבים בגב בזמן כפיפות בטן | justsomeone | פציעות ספורט | 3 | 14-01-09 20:51 |
| כאבי גב בזמן כפיפות בטן | haviv16 | פציעות ספורט | 6 | 02-03-07 18:45 |
| כאבי גב בזמן כפיפות בטן | haviv16 | פציעות ספורט | 20 | 15-01-07 18:27 |
תצוגה בשכבות