|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() אין כלוב
ואוה ונגיד אני אגיע ל95 כמוך חימום אני אצטרך לעשות את כל ה 60 70 80 וכו זה לא ייחשב חימום זה יחשב כנפח לאימון רגליים אני לא אתאושש מזה |
![]() |
![]() |