|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-07, 17:11
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
בהנחה שהתפריט שלך טוב.
תתחיל לעבוד עם תרגילים יותר מתקדמים שהגב עובד בהם מאוד טוב. טי באר,בנט אובר רוז,מסור. אלא תרגילים שעובדים מעולה על הרבה מתאמנים. עלי למשל הטי באר עבד ממש טוב |
|
|
תצוגה בשכבות