|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-10, 22:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה כאילו לא ניסית אפילו להרים את החמישית.
תעשה את התרגיל יותר מהר, זה איטי מדי. ותדחוף חזק את הרצפה עם הרגליים, יש מצב שזה משהו שגם מונע ממך להרים עוד משקל. אה, ותאכל עוד. אפילו בתנועה איטית כזאת אתה אמור לסיים את המשקל הזה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי מספר חזרות | XxShaixX | אימונים | 8 | 26-11-08 08:21 |
| שאלה לגבי דדליפט | haas | אימונים | 29 | 05-11-08 18:54 |
| וויכוח שהיה לי עם חבר לגבי הרבה חזרות/קצת חזרות | tounano | אימונים | 2 | 04-08-07 16:30 |
| לגבי ה Hst של הבלוק ה 3 : 5 חזרות !??????????? | NOS | אימונים | 8 | 24-06-07 16:49 |
| שאלה לגבי דדליפט? | Nightingale | אימונים | 6 | 09-12-06 14:08 |
תצוגה בשכבות