|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-10, 16:39
|
#2 |
|
סמל מין
|
שרירי הבטן הם שריר לכל דבר משמע גם הם צריכים מנוחה ע"מ להתאושש.
3 פעמים בשבוע לדעתי אפילו פעמיים 2 תרגילים 3 סטים יתנו את הגירוי המתאים.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתי עדיף ab ומתי עדיף abc | דימון | אימונים | 0 | 28-09-10 23:11 |
| דגים | שוקולית | תזונה ותוספים | 9 | 05-08-09 18:09 |
| דגים | מאוראל | תזונה ותוספים | 3 | 23-07-09 19:12 |
| דגים וביצי דגים | shai_2037 | תזונה ותוספים | 4 | 11-01-08 17:51 |
| שמן דגים | toxicity | תזונה ותוספים | 2 | 03-07-07 01:39 |
תצוגה בשכבות