25-02-07, 22:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אירובי
על איזה דופק לעשות את האירובי?
כמו בכל דבר גם כאן הדעות מתחלקות ל2: - דופק 70% חצי שעה - דופק 50% 50-60 דק' מה אתם אומרים?
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
תצוגה בשכבות