|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-10, 17:04
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
מה שרשמתי לך לעשות זה לא חיטוב.. אתה לא תחייה על 50 גרם פחמימה. זה רק תוכנית כדי שתיכנס לכושר, תעלה קצת שריר נקי השומן יירד טיפה.. לאחר מכן תתחיל מסה נקייה כמו שצריך ותעלה...
אם לא אכפת לך שאתה תיראה שמנמן ואולי קצת שמן במהלך המסה אז לך על זה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בנץ' פרס בגב מוקשת או לא ?! | As-21 | אימונים | 19 | 23-01-10 05:36 |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 11 | 09-07-09 00:25 |
| שאלה בקשר לאופן ביצוע בנץ' פרס | Hagai21 | אימונים | 15 | 01-06-08 14:26 |
| בנץ' פרס | IRON-MASS | אימונים | 5 | 24-08-07 18:28 |
| בנץ' פרס | tomerA | אימונים | 4 | 11-08-07 23:18 |
תצוגה בשכבות