ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-10-10, 12:19   #18
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
לא צריך לנגב שום דבר מהמחבת, בחייאת רעבאק אחי אל תיתן להם רעיונות כאלה.
שמן זית בחביתה או בשניצל, זאת הבעיה? זה ההבדל בין להצליח או לא להצליח?
רעבאק אני אכלתי ככה עד שבוע לפני תחרות והגעתי עם וורידים בבטן.
תפנימו כבר שצריך לתת דגש לעיקר, לתפריט טוב, לאימונים טובים, ובעיקר: להתמדה.
כל העיסוקים הטפלים האלה, שבאים מכל מיני השפעות ומאמרים שבכלל לא נועדו לחובבנים, או לא רלוונטיים לאנשים שיש להם במילא הוצאה קלורית גבוהה, כל זה רק יגרום לאנשים להתייאש ולעזוב הכל, והאמן לי ראיתי כל כך הרבה כאלה.
מתינות והתמדה, התמדה ומתינות - זה המפתח.
גם מי שחוזר בתשובה במכה אחת דינו להישבר ולחזור בשאלה או לחילופין להרגיש אומלל.
תעשו דבריעם בהדרגה ובשכל ואז תראו תוצאות.
אמן!

ואומר את זה בחור שמגיע מוכן לתחרות מיובש כמו בחזון העצמות היבשות של יחזקאל!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חביתה Joxer תזונה ותוספים 2 05-06-08 12:36
חביתה עם טונה :p m4a1 תזונה ותוספים 16 21-12-07 00:39
חביתה Cuba תזונה ותוספים 21 07-09-07 21:48
לחמם/לקרר את הכאב? ELIRAN פציעות ספורט 6 04-08-07 20:50
ספריי שמן MagneZium תזונה ותוספים 6 19-01-07 14:28


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים