|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-10, 17:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט עם חליפה מוסיף עוד כמה ק''ג.
אני לא חשבתי על זה בשביל להוסיף משקל, האחיזה זה לא מה שמגביל את הדדליפט שלי. אחיזה משולבת מחזקת את האחיזה ואת האמות? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רצועות כוח לשורש כף יד | itamar10 | אימונים | 6 | 04-07-09 16:28 |
| רצועות לידיים | מרציאנו | אימונים | 7 | 12-02-09 22:40 |
| רצועות | Ori-Silver | אימונים | 3 | 07-12-06 13:26 |
| רצועות מפרק | THE_JUGGERNAUT | אימונים | 12 | 18-11-06 13:20 |
| רצועות | Ori-Silver | אימונים | 1 | 12-10-06 17:26 |
תצוגה בשכבות