|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-10, 13:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לתוכנית ss
אז השאלה שלי היא כזו , אני מתווכח עם חבר שלי ואיכשהו הוא הצליח להשפיע עליי ולגרום לי להבין שהוא צודק והייתי רוצה לשמוע את דעתכם, אז ככה: הוא אומר לי שהתוכנית הזאת מה שהיא תשפר לי זה רק כוח ולא יהיה היפרטרפיה לשריר בגלל טווח החזרות הנמוך ומה שהיא תשפר זה רק כוח.
האם הוא צודק? כי תכלס זה נשמע לי הגיוני .. אבל בתוכנית הזאת גם מה שהבנתי שעולים במסת שריר כתוצאה מהעליה במשקלי העבודה? תקנו אותי אם אני טועה הייתי רוצה לשמוע את דעתכם ולראות מה תגידו לי ..
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] בקשר לתוכנית של ה ss | gal9871 | אימונים | 13 | 16-09-09 21:11 |
| עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע | bodybuilding4everr | אימונים | 9 | 18-10-08 18:41 |
| שאלה |בקשר לתוכנית fbw כמה זמן אני אמור להיות ועוד שאלה | digidigi | אימונים | 4 | 29-09-08 17:06 |
| שאלה בקשר לתוכנית שלי | noobit | אימונים | 4 | 25-02-07 16:05 |
| שאלה בקשר לתוכנית | hadar | אימונים | 4 | 30-09-06 11:35 |
תצוגה בשכבות