|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-10, 22:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סה"כ נראת תוכנית נחמדה למטרה שלך אולי הייתי מוסיף עוד סט לשרירים הגדולים(חזה גב ורגליים) ואפילו היתי נותן דגש לרגליים.
בהצלחה! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית ab שלי צריך עצות | Paci | אימונים | 0 | 02-06-09 22:45 |
| תוכנית abc - עצות לשיפור ? | JackieN | אימונים | 16 | 14-04-09 19:36 |
| תוכנית אימונים,עצות? | orelhindi | אימונים | 7 | 19-05-08 17:45 |
| תוכנית מהאתר שהחלטתי לשפץ לעצמי - עצות ודעות. | BXL | אימונים | 8 | 28-03-08 13:01 |
| תוכנית האימונים שלי מחפש עצות | eyalamzleg | אימונים | 7 | 01-05-07 21:50 |
תצוגה בשכבות