|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-10, 14:08
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה לי שלכולם יש בריכה צמוד לחדר כושר.. ובכלל עדיף לעשות הליכה/ריצה לשמור על סיבולת לב ריאה יותר מועיל בחיטוב.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אירובי במאסה. | tirasdor | אימונים | 7 | 24-06-10 18:52 |
| תפריט לעליה במאסה יאלהה הגיע הזמן לעלות במאסה כמו בנאדם. | The-One | תזונה ותוספים | 12 | 27-04-09 15:35 |
| אירובי במאסה | boris19 | אימונים | 10 | 29-09-08 16:21 |
| שאלה | מה מוריד יותר קלוריות - אימון אירובי או אימון אנ-אירובי ? | crock | תזונה ותוספים | 3 | 31-08-08 22:35 |
| שילוב של אירובי בעלייה במאסה | XxX-DriX | אימונים | 7 | 20-10-07 20:08 |
תצוגה בשכבות