|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-10, 11:53
|
#1 |
|
נפיחון
|
פיצההה!@
תקשיבו חברים טרפתי עעכשיו פיצה משפחתית לבד.עכשיו כל משולש שוקל 140-157 גרם.זאת אומרת שאכלתי בסביבות קילו ומשהו.עכשיו,בדקתי במחשבון תזונה את הערכים של זה וראיתי ככה:
סה"כ קלוריות: 3780 קלוריות סה"כ חלבון: 100 גרם סה"כ שומן: 175 גרם סה"כ פחמימות: 450 גרם סה"כ כולסטרול: 130 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 5 גרם הגיוני שאכלתי כל כך הרבה? |
|
|
תצוגה בשכבות