|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-10, 13:41
|
#5 |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
בס"ד
לפעמים טוב פשוט לעשות הפסקה כללית מכל סוגי האימון (לתקופה קצרה שבוע או שבועיים לפחות) מעבר לכך, אתה יכול להגיד שאתה דחוף ולהגיע ממש בלי תור לתוך החדר של הרופא (אומנם זה חוצפה, אבל למדתי את השיטה מנשים בהריון כשבאמת דחוף וכואב להם) זה הגוף שלך. אתה חייב להקשיב לו. בהצלחה
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חודש וחצי כאבי גב תחתון,צריך עזרה | good | פציעות ספורט | 6 | 20-04-08 19:10 |
| צריך עזרה בקשר לאימון כתפיים כנסו ! | pimp | אימונים | 5 | 22-04-07 16:35 |
| עזרה העם אפשר לעלות במשקל בדחיקת חזה 15 קילו ??? | shaloml | אימונים | 7 | 23-03-07 22:43 |
| צריך עזרה בתרגילי כתפיים ושאלה בנושא חזה | rg12 | אימונים | 10 | 19-01-07 08:54 |
| כאבי כתפיים. | Ronush | פציעות ספורט | 5 | 15-10-06 18:17 |
תצוגה בשכבות