|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-10, 12:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה יכול להיות בין 6 חזרות עד 12 חזרות תלוי במשקל ובמטרה גם יכול להיות מעל 12 הכל תלוי בתוכנית האימונים שלך
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על כמות סטים ב fbw | terminater135 | אימונים | 6 | 16-07-09 00:02 |
| שאלה על סטים | lil Weed Man | אימונים | 12 | 08-10-08 08:56 |
| שאלה ,סטים | J.wadd | אימונים | 5 | 30-08-08 21:25 |
| שאלה בקשר סטים.. | mgdown | אימונים | 3 | 09-03-08 22:42 |
| שאלות | דרופ סטים וסופר סטים | Roei | אימונים | 2 | 22-07-07 09:42 |
תצוגה בשכבות