|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-10, 16:00
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום אני חדש וישלי כמה שאלות
שלום אני אורי ,
בן 14 לפני 3 ימים (: ואני רוצה לדעת מה לאכול כדי להפתח ולהיות חזק , ומה אני צריך להתאמן כדי לפתח שרירים , המשקל שלי בערך 38 והגובה בין מטר 55 ל60. תודה רבה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שלום, אני חדש ויש לי כמה שאלות | hausken | פיתוח גוף-כללי | 1 | 15-09-10 15:49 |
| שלום אני חדש ויש לי כמה שאלות | UnStyle | פיתוח גוף-כללי | 9 | 06-04-09 00:41 |
| שלום אני חדש ויש לי כמה שאלות | avlier | תזונה ותוספים | 4 | 23-12-07 16:40 |
| שלום חדש כמה שאלות | יניב2 | תזונה ותוספים | 3 | 01-11-07 02:49 |
| שלום אני חדש כאן ויש לי כמה שאלות | colman | אימונים | 11 | 05-07-07 00:28 |
תצוגה בשכבות