|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-10, 10:53
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
כן שמעתי כבר לא פעם אחת על התוכנית הזאת אבל לא ממש התעמקתי, אז רגע המטרה של התוכנית הזאת היא בעצם להביא לך פוש התחלתי כזה וללמד את המערכת עצבים איך לגייס את כל יחידות האנרגיה וכו'(מה שאמרת למעלה)? ואז אני יכול לעבור למשהוא עם עבודה יותר פרטנית על כל שריר כמו ab? ועוד דבר, כמו שאמרתי אין לי אפשרות לישון יותר מידי 6-7 שעות בלילה, התוכנית הזאת תתאים לי? או שזאת תוכנית שצורכת הרבה זמן התאוששות כי אם כן אז תיהיה לי בעיה.....
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מעלה תמונות די חדש פה. | LoveToBe | גלריות הגולשים | 25 | 19-01-09 00:30 |
| איך אני מעלה תמונות לפה? | יהורם | פיתוח גוף-כללי | 3 | 25-03-08 20:43 |
| איך אני מעלה פב מוזיקה שלי?? | פאוור | פיתוח גוף-כללי | 7 | 02-03-08 18:57 |
| איך אני מעלה תמונות? | bigbit | גלריות הגולשים | 1 | 26-10-06 13:52 |
תצוגה בשכבות