|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-10, 16:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
כתוצאה מאימוני הרגליים שתתחיל לעשות (שבינהם מה שחשוב זה התרגילים המורכבים לרגליים -דדליפט וסקוואטים...) בלי להיכנס לחארטות רמות ההורמונים הבונים שיופרשו כתוצאה מכך יגדלו ואם תזונה נכונה גם הפלג גוף עליון יגדל
__________________
 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימוני רגליים וריצות | r0y | אימונים | 0 | 30-05-09 14:35 |
| [שאלה] אימוני רגליים | BodyBone | אימונים | 3 | 22-01-09 16:11 |
| אימוני רגליים כהכנה לצבא | talp | אימונים | 4 | 21-12-08 09:12 |
| אימוני רגליים | GaL-L | אימונים | 2 | 03-03-08 16:29 |
| אימוני רגליים | kibinimat | אימונים | 5 | 22-10-06 23:06 |
תצוגה בשכבות