|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-10, 00:01
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
משקל גוף 73, גובה 1.71 (לא משהו ביחס למה שאני מרים אבל אני עוד אשתפר לא נורא)
הייתי מספיק דפוק היום בשביל לעשות אימון אחרי הרבה דברים שעייפו אותי אז הלך חרא. בבנץ' 77.5 הגעתי לכשל. בסקוואט 75 בסט האחרון נדמה לי שלא שברתי מקביל כבר כי לא היה לי כוח. דדליפט 95 בקושי. |
|
|
תצוגה בשכבות