|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-07, 16:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
http://www.exrx.net/Muscles/Brachialis.html
ופריצ'ר זה המכשיר שהוא שם עליו את הידיים(הכרית הזאת) http://www.exrx.net/WeightExercises/...acherCurl.html |
|
|
תצוגה בשכבות