|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-10, 15:42
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תחזור שוב על החומר בקורס בסופינציה יש יותר מעורבות של הבייספס בראכי, שהוא השריר הכי גדול בקבוצה הזאת (כופפי המרפק), בגלל זה "מרגישים" את הידיים יותר. |
|
|
|
תצוגה בשכבות