|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-10, 13:45
|
#2 |
|
Banned
|
תחפש וידאו של
barbell rows or bent over row בחתירה בעמידה אתה צריך לקרב את השכמות ולהתחיל את התנועה מהמרפק. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בהעמסה לא צריך לבצע אירובי ביום של האימון, נכון? | בובדילן94 | תזונה ותוספים | 6 | 02-03-10 23:33 |
| חתירה לגב | מרציאנו | אימונים | 3 | 01-03-09 17:27 |
| חתירה לגב | מרציאנו | אימונים | 0 | 30-01-09 19:18 |
| תוכנית אימון שנתנו לבת דודה שלי,נכון ,לא נכון?בואו | dstyle | אימונים | 22 | 26-06-07 00:05 |
| חתירה בt Bar | solomoniko | אימונים | 3 | 02-05-07 20:34 |
תצוגה בשכבות