|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-10, 17:15
|
#5 |
|
Banned
|
אחי, הבאת פה גיינר שהוא לא מוכר, רשום על האריזה את ההוראות, אלא אם כן זה רשום ברוסית ואתה לא מבין.
בכל מקרה לפי מה שבדקתי אתה לוקח מנה אחת במהלך היום ועוד אחת חצי שעה לפני שינה. אצלהם מנה אחת זה 5 כפות,אם אתה תיקח לפי זה, הגיינר יגמר לך תוך יומיים. בכל מנה תיקח כף אחת וזהו. לפי מה שראיתי זה נראה גיינר טוב. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רכשתי קריאטין כאן באתר - אם מה משלבים אותו? | Bakuryo | תזונה ותוספים | 16 | 16-02-10 20:25 |
| רכשתי תוצר - איך אני לוקח אותו? | Tutilon | תזונה ותוספים | 17 | 14-08-09 22:33 |
| איך האבקה אופטימום גיינר Optimum Gainer - ק"ג 3.6 | dennis86 | תזונה ותוספים | 3 | 04-12-08 00:02 |
| שאלה לגבי גיינר בארה"ב | lil Weed Man | תזונה ותוספים | 7 | 19-11-08 20:47 |
| האם אפשרי לשתות שייק אופטימום גיינר + ש"ש לאחר בישול? | Judokan | תזונה ותוספים | 14 | 02-09-07 14:56 |
תצוגה בשכבות