רכשתי גיינר מחו"ל ..
 

שלום לכולם,
אתמול רכשתי גיינר "Russian Bear 5000 Weight gainer".

האם מישהו מכיר את הגיינר הזה או שמע עליו ?!
כל מנת הגשה מכילה 2600 קלוריות או שצריך באמת לקחת 5 סקופים בשביל להגיע למס' קלוריות הזה ?!
הסימנים התזונתיים שלו משכו אותי, ולכן רכשתי אותו.
הגיינר אומנם לא כ"כ גדול, 1.8 קילו סה"כ, והמחיר סביר (כולל ההזמנה).

מישהו יודע כמה מנות הגשה צריך לקחת ממנו בכדי שיהיה אפקטיבי, ואשמח בכלליות לקבל חוות דעת בנושא.

בתודה, והמשך שבוע מצויין לכולם.

תשאל איפה שקנית.

אם אתה לא יודע, אתה לא חייב לענות .. ובגלל זה רשמתי - לאלו שיודעים (אם יש כאלו בכלל).
בכל אופן, לא עזרת.

עם חמישה סקופים זה 2600 קלוריות,אז זה אומר שסקופ אחד משתווה ל520 קלוריות?..אז תשלב את זה עם התפפריט שלך,ואגב תעלה תמונה שלו או ערכים.

אחי, הבאת פה גיינר שהוא לא מוכר, רשום על האריזה את ההוראות, אלא אם כן זה רשום ברוסית ואתה לא מבין.
בכל מקרה לפי מה שבדקתי אתה לוקח מנה אחת במהלך היום ועוד אחת חצי שעה לפני שינה.
אצלהם מנה אחת זה 5 כפות,אם אתה תיקח לפי זה, הגיינר יגמר לך תוך יומיים.
בכל מנה תיקח כף אחת וזהו.
לפי מה שראיתי זה נראה גיינר טוב.

ערכים ?!
בבקשה ..

lbs 4
ice cream chocolate
calories - 2600
protein - 184 gm
Carbohydrates - 391 gm
Medium Chain Triglycerides (MCT) - 46 gm
fat - 0 gm
*serving size 5 scoops (approx. 635 gm).
servings per container ~3.

נ.ב. - אתה יכול לרשום את השם שלו בגוגל או פשוט להכנס לאתר בודיבילדינג דוט קום. ותעשה בחיפוש את השם שלו ..
Russian Bear 5000 Weight gainer

תודה שוב פעם, והמשך שבוע טוב לכולם.