|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-10, 18:59
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
בשר ? האמת שאפשר...אבל צריך ים בבשר כדי לשמור על מנת חלבון רצוייה יומית..גם ביום-יום אני אוכל בשר אבל משלים את כמות החלבונים עם מוצרי חלב (יוגרטים וקוטג') ובאילת...במלון...בטח יש מוצרי חלב עם אחוזי שומן גדולים...אני עובד קשה מאוד כדי לשמור על אחוזי שומן נמוכים (פחות מ 10%) ואני רוצה חשמור על זה...
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| >>תמונות חדשות של אלכסיי לסוקוב בחופשה. | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 42 | 27-03-10 17:43 |
| איך לשלב חומצות אמינו בחופשה | בן21 | תזונה ותוספים | 11 | 23-03-10 17:14 |
| בחופשה ביוון.. תראו מה ראיתי | yorgenson | גלריות הגולשים | 61 | 13-10-08 16:47 |
| זכיתי בחופשה לאיי נאפה#@$!@#!@ | keen12 | פיתוח גוף-כללי | 15 | 17-08-07 13:57 |
| שייק חלבונים לעומת חלבונים מיוגורט - עד כמה ההבדל גדול? | J.Viewz | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-07 21:40 |
תצוגה בשכבות