טיפים לסוף חיטוב - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
טיפים לסוף חיטוב

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

11-08-10, 20:57

DrGYM

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2007

צפה באלבומי התמונות של DrGYM

הודעות: 551

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

אני מאמין כל כך גדול באירובי, בלי נדר אני מתכוון להתמיד בו גם באוף סיזן הבא שלי.

ככה זה שמכניסים דברים שבגללם צריך לחזק מערכות מסויימות שנחלשות .

לאופיר:
תאכלס מה שחשוב לך זה באמת לרוקן פחמימות פעם אחרונה כמו שצריך, אתה יכול לעשות אימוני ריקון (כמו בud2 של מקדונלד) כדי להעצים את הריקון ולהאריך מעט את הזמן לההעמסה הבאה (9 ימים במקום 7 לדוגמא) ובסוף לתת העמסה נקייה שלאחריה תיראה מעולה יותר מאשר בלי הפחמימות (המראה המלא שבילדרים מקבלים בתחרות)

__________________

צ"י לתקוף:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Holy_Templar

אחי... העבר אינו נחשב הוא לא קיים יותר ..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fantast1c :)

Linkin park נחשב מטאליקה? אם כן אז failt

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תמונות מסוף מאסה 87.5 קילו תחילת חיטוב	SaharKazes	גלריות הגולשים	107	20-04-09 20:42
בקשה מכל מי שעבר חיטוב לאחרונה טיפים	TAMIRSUS	תזונה ותוספים	7	27-08-08 16:53
סוף חיטוב + תמונות מסוף מסה	Ronen90	גלריות הגולשים	59	07-08-08 00:39
טיפים ודעות בקשר לתפריט חיטוב	CriminaL	תזונה ותוספים	2	07-10-07 01:33

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:26.