|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() יש אפשרות גם בימים ללא אימון למשל יש לי תפריט ובא תפוח אדמה או פסטה או אורז עם טונה במים אז במקום הטונה במים אפשרי לקחת שיק חלבון נכון?ואם כן משנה עם זה ביחד או שלאכל תאורז תפוח אדמה קודם ולחכות איזה 15 דקות.
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
טונה במים-טונה בשמן? מה ההבדל? | Boxster | תזונה ותוספים | 25 | 19-02-09 15:30 |
עצה| טונה במים.... | YossI822 | תזונה ותוספים | 26 | 28-11-08 23:12 |
טונה במים vs טונה בשמן? | GbeTech | תזונה ותוספים | 37 | 19-06-07 19:48 |
טונה במים או טונה בשמן? | Agoraphobic | תזונה ותוספים | 20 | 10-05-07 21:58 |
טונה במים | aviran_p | תזונה ותוספים | 22 | 11-01-07 23:00 |