ישראלבודי - מה ההבדל בין טונה במים לשייק חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה ההבדל בין טונה במים לשייק חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=66807)

RBM	10-08-10 09:25

מה ההבדל בין טונה במים לשייק חלבון

יש טונה במים שיש בה 30 גרם חלבון אז אני שואל את עצמי במה היא שונה מהשייק חלבון? האם שווה להשקיע כסף בשייק?

יועץ לתוספי תזונה

10-08-10 10:06

מרקם,טעם,ספיגה,איכות וכסף

itzik b

10-08-10 10:24

קודם כל יוצא לך יותר זול לשתות את השייק מאשר לאכול טונה אחרי אימון כל פעם, דבר שני נראה לי שאתה בסוף תתבאס מלאכול טונה אחרי כל אימון, השייק גם טעים ותוך שניה אתה שותה את זה, בקיצור זה הרבה יותר עדיף לך.

RBM	10-08-10 12:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1012901)

תודה, הבנתי.

itaymadddd

10-08-10 14:13

יש אפשרות גם בימים ללא אימון למשל יש לי תפריט ובא תפוח אדמה או פסטה או אורז עם טונה במים אז במקום הטונה במים אפשרי לקחת שיק חלבון נכון?ואם כן משנה עם זה ביחד או שלאכל תאורז תפוח אדמה קודם ולחכות איזה 15 דקות.

טלסביון

10-08-10 15:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaymadddd (הודעה 1012950)

אין שום בעיה עם זה , צריך לעשות את החישובים שלך מבחינת החלבון והקלוריות, ואין שום צורך להפריד מבחינת זמן

יועץ לתוספי תזונה

10-08-10 15:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaymadddd (הודעה 1012950)

אין שום בעיה לשלב אוכל מוצק עם שייק חלבון.

liornis

10-08-10 19:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יועץ לתוספי תזונה (הודעה 1012976)

אין שום בעיה לשלב אוכל מוצק עם שייק חלבון.

אכן אין שום בעיה לשלב,
רק שים לב שה'תוסף תזונה' לא הופך ל'תחליף תזונתי' - זו לא המטרה!

שיהיה בהצלחה.

Cuba	10-08-10 20:20

בשבילך ההבדל היחיד זה הטעם

godam

10-08-10 22:23

שטונה זה דג .
וטונה זה טוב !

Epidemic

10-08-10 22:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1012901)

זה לא יותר זול, בדקתי אם הטונה שאני אוכל ויש הבדל לא קטן.

repus

12-08-10 10:31

אחי שייק נספג יותר טוב בגוף..
לפעמים גם לא באלך על טעם של טונה ושייק זה ממש טעים לא בעיה לשתות וגם זה נוזל לי אישית יותר קל עם זה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:39.