|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-10, 13:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאלכוהול
נגיד ואני יוצא פעמיים בשבוע למסיבה..נו שותה 4-5 וודקה חמוציות בממוצע כל הערב..
אני נימצא כרגע במאסה. איך הכי טוב אפשר למנוע תפירוק שריר? יש לציין כשאני חוזר אני אוכל חטיף חלבון או סנדוויץ'. חשבתי לשתות שייק קזאין לפני היציאה..יכול לעזור? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנוגע לאלכוהול.. | KillerBiceP | תזונה ותוספים | 17 | 11-06-08 22:31 |
| התמכרות לאלכוהול | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 10 | 06-04-08 16:38 |
תצוגה בשכבות