|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-10, 04:52
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
זה לא משנה אם אתה הולך לישון ארוחה אחת אחרי האימון או שלוש ארוחות..כל עוד אתה מכניס את הכמות חלבון היומית שלך אין סיבה להוסיף עוד חלבון.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שייק חלבון בשעות הלילה המאוחרות בחיטוב. | itaymadddd | תזונה ותוספים | 3 | 09-04-10 02:06 |
| בקשר למשקלים גבוהים מהרגיל בסוף אימון | Deadlift | אימונים | 16 | 17-12-09 14:44 |
| שייקר בשעות הלילה המאוחרות אפשרי!?!? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 15 | 09-11-09 22:32 |
| מחסור בשעות שינה לפני אימון ללכת או לא? | mrko | אימונים | 2 | 27-11-07 20:15 |
| דרושים מחקרים ומאמרים: אכילה בשעות הלילה לא "משמינה" | P-a-n-1-c | תזונה ותוספים | 49 | 03-08-07 14:00 |
תצוגה בשכבות